Gezond ouder worden.. hoe doe je dat?

Martin P.J. van Boxtel van MUMC+ legt uit dat Dementie een nare aandoening is, waartegen geen medicijn bestaat. Het aantal gevallen van dementie neemt de komende jaren schrikbarend toe. In Limburg gaat dat harder dan in de rest van het land. Dat 30% van de gevallen van dementie te voorkomen is door een bepaalde leefstijl te bezigen is bij maar weinig mensen bekend. Proberen dementie te voorkomen is de beste optie die we hebben. Hoe eerder je daarmee begint, hoe beter het is. Ook voor mensen die nog maar een jaar of 40 oud zijn is het verstandig om met de gezonde leefstijl aan de slag te gaan. ‘We zijn zelf het medicijn’