Interview met Michael Ehlen, bestuurder bij MeanderGroep Zuid-Limburg Als kernpartner van de beweging Limburg Positief Gezond zet MeanderGroep Zuid-Limburg zich actief in om het gedachtegoed van Positieve Gezondheid in de praktijk te brengen. De organisatie speelt hierin een belangrijke rol, juist omdat zij met haar brede zorgaanbod diepgeworteld is in de regio en dagelijks duizenden cliënten en medewerkers bereikt. MeanderGroep Zuid-Limburg is een brede ouderenzorgorganisatie in de Parkstad-regio. Met ruim 5.400 medewerkers en ondersteuning voor ongeveer 20.000 cliënten en bewoners per jaar biedt de organisatie een breed palet aan zorg: van huishoudelijke hulp en wijkverpleging tot verpleeghuiszorg en gespecialiseerde zorg. De missie van MeanderGroep is helder: mensen ondersteunen om zo lang mogelijk een betekenisvol en zelfstandig leven te leiden. Wat Positieve Gezondheid betekent Bestuurder Michael Ehlen ziet het gedachtegoed van Positieve Gezondheid als een belangrijke inspiratiebron, zowel voor cliënten als voor medewerkers. “Voor mij gaat Positieve Gezondheid over een positieve kijk op het leven, waarin balans is tussen lichamelijke, emotionele en sociale gezondheid,” legt hij uit. “Het gaat erom dat mensen zélf de regie houden. Dat geldt voor onze cliënten, maar ook voor onze collega’s: zij moeten ruimte krijgen om hun werk op hun eigen manier in te richten en verantwoordelijkheid te nemen voor hun vitaliteit. Het actiewiel van Positieve Gezondheid vind ik een prachtig hulpmiddel om hier bewust mee bezig te zijn.” Waarom juist in Limburg Volgens Ehlen is het extra belangrijk dat juist in Limburg met Positieve Gezondheid aan de slag wordt gegaan. “We hebben in Limburg, en zeker in Parkstad, te maken met forse gezondheidsachterstanden. Positieve Gezondheid kan helpen die achterstanden te verkleinen. Een betere gezondheid draagt direct bij aan de kwaliteit van leven en maakt het mogelijk een nog mooier en betekenisvoller leven te leiden.” Concreet beleid voor cliënten en medewerkers MeanderGroep vertaalt dit gedachtegoed naar de praktijk met een actief beleid voor cliënten én medewerkers. Zo worden cliënten gestimuleerd om hun eigen regie te vergroten en actief te blijven, bijvoorbeeld via initiatieven als Gezond in Mijnstreek. Voor medewerkers is er een uitgebreid vitaliteitsprogramma met activiteiten zoals Start-to-Run, de Meander Wandel Driedaagse en diverse gezondheidsworkshops, waaronder hartcoherentie. Ook is er een interne coaching afdeling waar medewerkers terecht kunnen voor steun bij persoonlijke of werk gerelateerde uitdagingen, en worden digitale trainingen aangeboden. Kansen ziet Ehlen volop. “Door eigen regie en vitaliteit te versterken, kunnen we samen werken aan een prettiger leven in ons prachtige Limburg. En dat hoeft echt niet ten koste te gaan van onze bourgondische cultuur – die hoort bij wie we zijn.” Vooruitkijken naar vijf jaar Voor de komende jaren hoopt hij vooral dat de woon- en leefomgeving verder wordt ingericht vanuit Positieve Gezondheid. “Ik denk aan voorzieningen op loopafstand, een groenere omgeving en plekken waar mensen elkaar vanzelf kunnen ontmoeten. Dat maakt gezond leven veel vanzelfsprekender.” Tot slot benadrukt hij nog eens het belang van zelfreflectie. “Het mooiste van Positieve Gezondheid vind ik het actiewiel. Het nodigt uit om jezelf vragen te stellen: waarom doe je iets wel of niet? Natuurlijk overkomt je soms iets waar je geen invloed op hebt, maar op heel veel dingen wél. Je zult zelf stappen moeten zetten – en daar waar nodig, zijn wij er om ondersteuning te bieden.”

MooiMaasvallei is een samenwerkingsverband van inwoners, zorg- en welzijnsorganisaties, gemeenten en scholen in Bergen, Gennep en Land van Cuijk. Samen werken zij aan een gezonde en verbonden regio, met als doel: zorg en ondersteuning zoveel mogelijk dichtbij huis, inwoners meer zeggenschap geven en zorg en welzijn in netwerken organiseren. Burgerberaad MooiMaasvallei Het Burgerberaad MooiMaasvallei wordt georganiseerd door Burgerkracht Limburg en brengt inwoners van Bergen, Gennep en Land van Cuijk samen om mee te denken over de toekomst van zorg, gezondheid en ondersteuning in hun eigen omgeving. Tijdens een aantal bijeenkomsten kiezen en bespreken inwoners zelf de thema’s die zij belangrijk vinden. Zo ontstaat er een breed gedragen advies voor gemeenten en organisaties, gebaseerd op de ervaringen en ideeën van de mensen die er dagelijks mee te maken hebben. Wat maakt de regio MooiMaasvallei zo bijzonder? En welke uitdagingen liggen er voor de toekomst? Bekijk hieronder de video.

Een groene, veilige leefomgeving die uitnodigt tot gezond gedrag en beschermt tegen negatieve milieu- en omgevingseffecten. Elke Zuid-Limburgse gemeente wil dit! Het is niet voor niets een van de doelen in het regionale GALA uitvoeringsplan. Maar hoe kom je tot zo’n omgeving? Hoe pak je dit aan in de praktijk? En hoe zorg je voor verbinding tussen de verschillende gemeentelijke onderdelen die hieraan kunnen bijdragen, zoals mobiliteit, groen, stadsontwikkeling, WMO, jeugd, gezondheid, welzijn, sport en participatie? Mooi aanbod We organiseren al een jaarlijkse kennissessie over een gezonde leefomgeving. Om je nóg beter op weg te helpen, hebben we een mooi aanbod: een informatieve en interactieve workshop van 1 dagdeel (4 uur). Wat kun je verwachten? Je krijgt een helder beeld van de 10 kernwaarden van een gezonde leefomgeving en het concept positieve gezondheid. Dit vormt het kader voor je aanpak. Je gaat zelf aan de slag in een wijk of dorpskern uit je eigen gemeente. Je ontdekt hoe je gezondheid slim kunt meenemen in plannen voor het fysieke domein (de openbare ruimte) en het sociaal domein. Je oefent met samenwerking over domeingrenzen heen, want juist daarin zit de kracht om zaken voor elkaar te krijgen. Vol = vol Heeft jouw gemeente of subregio belangstelling voor deze praktische workshop, stuur dan een e-mail naar infoTGI@ggdzl.nl. In 2025 kunnen we deze workshop maximaal 3 keer verzorgen. Reageer snel, want VOL is VOL! Namens de regionale GALA werkgroep Gezonde leefomgeving Viony Rutten (gemeente Eijsden-Margraten) Marc Schils (gemeente Sittard-Geleen) Nancy Ockeloen (gemeente Heerlen) Kahren van Eer (unit Medische milieukunde GGDZL) KlaasJan Hajema (unit Onderzoek GGDZL) Patricia Senden (unit Beleid GGDZL)

Op 7 juni kunnen mensen uit de omgeving Meerssen meedoen aan de Warming-up van Walk of Life – een gratis wandeling in de natuur onder begeleiding van een coach.   Tijdens de ochtendwandeling (09.30 – 12.30 uur) ga je samen op pad. Anita Verstappen begeleidt de groep en biedt onderweg ruimte voor gesprek, reflectie en eenvoudige oefeningen. De wandeling vindt plaats in de natuur vanaf station Meerssen – en draait om aandacht, verbinding en vertraging. Je krijgt tools om je veerkracht te versterken.   Waarom samen wandelen werkt Wandelen is een simpele, effectieve manier om zowel fysiek als mentaal in beweging te komen. Het verbetert je stemming, verlaagt stress, bevordert de nachtrust en stimuleert je brein. En het mooiste? Het is gratis, voor iedereen toegankelijk en werkt meteen. Door dit in de natuur te doen, ontstaat ruimte voor rust en herstel. De omgeving helpt je om op adem te komen, je hoofd leeg te maken en jezelf op een andere manier te ervaren. Walk of Life gelooft dat mentale en sociale steun voor iedereen toegankelijk moet zijn. Over Walk of Life Walk of Life is een burgerinitiatief en landelijke beweging die mensen lokaal en regionaal samenbrengt om te wandelen in de natuur, begeleid door coaches. Geen ingewikkelde trajecten maar met een groep in de natuur bewegen als eerste hulp voor je hoofd, lijf en hart. Met ruimte voor open gesprekken, het delen van ervaringen en tools om je veerkracht te versterken. In 2024 deden meer dan 150 coaches mee en ontstonden ruim 100 wandelgroepen, verspreid door heel Nederland. Deze groepen blijven in beweging en vormen een groeiend netwerk van steun, ontmoeting en herstel. Nienke van Ree, mede-oprichter van Walk of Life: “We zien dat mensen in moeilijke tijden vaak denken dat ze het alleen moeten doen. Terwijl juist verbinding de sleutel is.” Meewandelen? Iedereen is welkom. Deelname is gratis en aanmelden kan eenvoudig via www.walkoflife.nl Ben je al bekend met Walk of Life? Neem iemand mee en maak samen het verschil.   Hoofd uit, hart aan www.walkoflife.nl   Contact Anita Verstappen 06 41 99 1678